Cuốn sách “Yoga Tây Tạng – Bí pháp thượng thừa của Yoga Phật giáo Tây Tạng” bắt nguồn từ xa xưa ở Ấn Độ với Đại sư Shahara và học trò của ông là bồ tát Long Thọ, và được chân truyền từ thời Milarcpa – một đại sư Tây Tạng nổi tiếng của thế kỷ 11, liên tục truyền thừa qua nhiều thế hệ đến tận ngày nay. Những cốt lõi về làm chủ tinh thần được trình bày ở quyển 2, mà thực chất là trình bày bản chất và con đường thiền đại thừa bằng lối tư duy hình tượng của người Tây Tạng. Sáu bài tập cao cấp được trình bày ở quyển 3, trong đó bài tập về Nhiệt tâm linh đã được ông Vũ Tiếu Yêu trình bày và được hoan nghênh ở Câu lạc bộ Thăng Long Hà Nội. Riêng với các bạn tập yoga, phần giới thiệu tổng quan của tiến sĩ Evans Wentz sẽ cho chúng ta thấy rõ toàn cảnh và vai trò của từng bộ môn yoga nói chung. Điều đó sẽ giúp các bạn định hướng tốt trong quá trình tập luyện.
![Lô hội [Nha đam] vị thuốc nhiều công dụng](https://metaisach.com/wp-content/uploads/2024/02/lo-hoi-nha-dam-vi-thuoc-nhieu-cong-dung.jpg)
